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努め

ノルウェーサーモン

右上  豚肉と人参と白菜の油炒め

スズキの刺身

真ん中 カニカマとミョウガと胡瓜の酢の物
右下  豚肉とピーマンの味噌油炒め


↑ ↓   マウスオン   よろしく


真ん中  ナメコとオクラ和え
右上   ポテトサラダ


ホゴメバルの煮つけ

真ん中 塩コブとチンゲン菜和え  干しエビと胡瓜の酢の物




右上  茄子煮
右下  青椒肉絲(チンジャオロース)

サーモン好きだな トロ塩焼き 

真ん中  白菜のお浸し に  干しエビとモズクと春雨の酢の物



真ん中  ホウレンソウのお浸し
      シラスと胡瓜の酢の物



真中  菜の花のお浸し
     チリメンとモズクとモヤシの酢の物


夕食つくり 手と指  頭で考えることで ボケ防止に
日々   努め  てます。

ブログネタ無いし
コメント欄 閉じますね

そんな 季節です

          ♪

テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

しろ

Author:しろ
70歳 
凡そ40数年前 X1になった 男子
なりゆきで、
白い猫(ノラシロ)を飼うことに、、
原発三個、経験の
”重複癌”患者でした。
今のところ サバイバー・・・

ノラシロ逝ったので
ノラシロと重複ガン から
ブログタイトル、変更しました。
引き続き よろしくお願いします。
しろの、
ボケ防止は、ブログに写真

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