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身体にいい

日々の夕食

コノシロ

の、塩焼き
真ん中  チリメンとワカメと春雨の酢の物
右下   豚肉とコンニャクの、オランダ煮

ホゴメバルの塩焼き

真ん中  卵とモヤシの酢の物


↑ ↓   マウスオン   よろしく


真ん中  オクラと なめこ和え
       ミョウガとカリフラワーの酢の物

サバ煮

真ん中  白菜のお浸し
       タコ胡瓜の酢の物



真ん中  カニカマとモヤシの酢の物

ハモの

真ん中  ミョウガと春雨の酢の物
右下   アゲと人参と大根煮


ウマヅラハギ煮

真ん中  干しエビとカリフラワーの酢の物
右上    茄子煮


サンマの刺身

真ん中   黒ゴマとモヤシの酢の物

日々、身体にいいと、言う、 酢の物  摂ってます。

ブログネタ無いし、
コメント欄を閉じますね。

               ♪



テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

間引きの、

日々の夕食

真ん中  モズクと胡瓜の酢の物



真ん中  ミョウガとモズクと春雨の酢の物


↑ ↓   マウスオン   よろしく



真ん中  ほうれん草の白胡麻和え
右上    ゴボウサラダ
右下    野菜炒め




右上  ひじき煮
右下  酢豚

カレイ煮

真ん中  シラスと胡瓜の酢の物
右上  シメジの卵とじ

カマの塩焼き

真ん中 チンゲン菜のお浸し
右上  鱈の真子煮
右下  ビーフシチュー

この季節 間引きの

赤カブの、若芽

真ん中  赤カブの間引き菜の、お浸し
      干しエビとカリフラワーの酢の物


そんな 季節です。

ブログネタ無いし、
コメント欄を閉じますね。


              ♪

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勝手口を出ると

高菜

間引きました。   日々の夕食

真ん中  間引き高菜のお浸し


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鯵の開き

真ん中  卵とモヤシの酢の物


冷凍保存してた、鮭カマの塩焼き

真ん中  干しエビと胡瓜の酢の物

勝手口を出ると、虹がでてました、

ホウレンソウの収穫  真ん中  黒ゴマ和え

真ん中  モズクと山芋の酢の物
右上    ケンチャン煮
右下   八宝菜

サワラの刺身

真ん中  ミョウガとカリフラワーの酢の物

天然鯛の塩焼き

右下   ウィンナーとキヌサヤの油炒め


久々に妹が来たので、
昼飯は回転ずしに、行きました、
自分は アラ汁に、

シャコと、エンガワに、

つぶ貝で、お腹がいっぱいに、なりました。

妹は、 ランチ、

食後の、コーヒーで、そぞろ お話しました。

家に帰り

お持ち帰りは、 大根にホウレンソウになりました。


そんな、
     季節です。

           ♪

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勘違いと、遅ればせながら

表庭の、あちこちに

ツワブキの花、咲いてます

日々の夕食

チイカ煮

真ん中  黒ゴマとモヤシの酢の物


↑ ↓   マウスオン   よろしく


ソイメバル煮

真ん中  ミョウガと山芋の酢の物
右下   麻婆豆腐

アコウの刺身  子持ちカレイ煮

真ん中   カニカマとカリフラワー酢の物


定期の

メンテナンスに行きました。



真ん中  カニカマと胡瓜の酢の物

太刀魚塩焼き

真ん中  チリメンとミョウガとカリフラワーの酢の物
右下   肉じゃが



真ん中  白菜のお浸し
       蒲鉾とモヤシの酢の物



真ん中  チンゲン菜のお浸し
右下   酢豚


裏庭 季節の

勘違い でしょうか、乙女椿 一輪咲いてました。


風呂庭

クロガネモチ、色づいてますよ

表庭
四季木犀と

キンモクセイ、 我が家は、遅ればせながら、咲きました

東庭と裏畑の

ミカン、色づきましたよ、

裏畑

タマネギの、苗を植える、


そんな、季節です。


           ♪

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プロフィール

しろ

Author:しろ
73歳 
凡そ40数年前 X1になった 男子
なりゆきで、
白い猫(ノラシロ)を飼うことに、、
原発癌三個、経験の
”重複癌”患者でした。
今のところ サバイバー・・・

ノラシロ逝ったので
ノラシロと重複ガン から
ブログタイトル、変更しました。
引き続き よろしくお願いします。
しろの、
ボケ防止は、ブログに写真

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