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ネタ なし


真ん中  菜の花お浸し



右上  納豆
右下  八宝菜


↑ ↓   マウスオン   よろしく

88円

ブリ 照り焼き


卵 美しいな 煮付けました

右下  ポテトサラダ


右下 豚肉 人参 里芋 グリンピース 煮

レンコ鯛 塩焼き

右上   焼きそば

肝 美味しいな  右上 マテ貝 甘辛く煮付け

真ん中 白菜のお浸し
右下   酢豚

サヨリ塩焼き

真ん中   つぼみ菜 お浸し
右上    豚肉 糸コン オランダ煮  グリーンピース添え


ブログ ネタないし

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そんな 瀬戸内 日々の食事です。


          ♪


テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

放っておいたら 

表庭

馬酔木 咲きました。



サバ煮
真ん中   かつお菜 お浸し
右下     酢豚



真ん中  胡瓜とシラス 酢の物


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ブリトロ 刺身と

太刀魚塩焼き
真ん中 菜の花お浸し と 蒲鉾 もやし酢の物

真鯛刺身

右下  豚肉 野菜炒め

イカ刺身  ウマヅラハギ肝 美味しい

真ん中 チンゲン菜お浸し  干しエビ胡瓜の酢の物
右下  納豆


真ん中 右  マテ 貝  甘辛く煮付け ました ♪




真ん中  白胡麻 タコ 胡瓜の酢の物


裏畑  広島菜  

放っておいたら 花咲きました
それでは 種を採りましょうか 笑

風呂庭 は

黄梅 に


クリスマスローズ 咲き

表庭 でも



瀬戸内 は
そんな 季節

        ♪

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ジャンル : 心と身体

日を浴びる


真ん中   黒胡麻 もやし酢の物  菜の花お浸し



右上   牛蒡サラダ
真ん中  レタスのお浸し と  カリフラワーの黒すり胡麻 酢の物


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鮭 西京漬け

真ん中 🥒(胡瓜)とモズク酢の物


真ん中  ブロッコリー塩茹で
右上   いつもの 山芋 刻み海苔 トッピング


裏畑 隅

山椿  咲き始めました



真ん中  つぼみ菜 お浸し
右下  豚肉 里芋煮

節分の日

鰯 笑
右上 シメジの卵とじ

メバルの煮付け

右下  チンゲン菜 と 豚肉油炒め


表庭  福寿草  

日を浴びるほどに  花を開きます
太陽光に応じて開閉

黄色の輝き

周りを 明るく


そんな 瀬戸内 広島県は、 季節です ♪


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ジャンル : 心と身体

蕾菜

表庭

福寿草 咲き始めました。



真ん中   モズクとカリフラワーの酢の物


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真ん中 ホウレンソウの白胡麻和え  モヤシ 干しエビ 酢の物


真ん中  レタスのお浸し
右下  ウィンナーとホウレンソウの油炒め



真ん中  カニカマ もやし酢の物
右上  なめこ シラス 和え



真ん中 菜の花お浸し
右下  八宝菜



右上  餅巾着煮
右下  ポテトサラダ

開き鰺の塩焼き   貝柱の刺身

右下  里芋煮




裏畑

芽キャベツ 収穫に

蕾菜 収穫 春の緑 やわらかく ♪

真ん中  蕾菜 お浸し
右上    芽キャベツ ウィンナー 油炒め





裏庭

乙女椿 咲き始めました

そんな 季節



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プロフィール

しろ

Author:しろ
69歳 
凡そ40数年前 X1になった 男子
なりゆきで、
白い猫(ノラシロ)を飼うことに、、
原発三個、経験の
”重複癌”患者でした。
今のところ サバイバー・・・

ノラシロ逝ったので
ノラシロと重複ガン から
ブログタイトル、変更しました。
引き続き よろしくお願いします。
しろの、
ボケ防止は、ブログに写真

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