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鶯神楽

指うごかし 料理 考えることで ボケ防止にw
イワシの開き 塩焼き

美味しいな
右下   豚肉 糸コン 油炒め

生食用 と
安く 美味しいな よく買う ブリ照り

真ん中  モズクと胡瓜の酢の物


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舌平目の煮付け に あこう の刺身  美味しいな

右上   なめこ  と しらす 和え

この スモークサーモン 塩っぽい な 控えよう

真ん中  かつお菜のお浸し に  カニカマ カリフラワー の酢の物

鰺の刺し身

右上  キンピラ牛蒡サラダ
真ん中  ほうれん草 白胡麻和え に タコ胡瓜の酢の物

右上   ほうれん草 ウィンナー 油炒め

真ん中  モヤシ と モズク酢の物


真ん中   小松菜のお浸し

右下   キンピラ牛蒡


なめこ と 豆腐味噌汁

右下  豚肉 人参 里芋煮


表庭

鶯神楽 咲き始め ました

そんな 季節


   みなさん よい年を お迎え ください  🐗 から  🐁 🐭

テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

日々の

日々の 食事

タラの塩焼き

真ん中  白菜のお浸し
右上   チンジャオロース


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小海老 電子レンジ チン

右上  ほうれん草の卵とじ

貝柱 刺身 美味しいなぁ

真ん中  カリフラワーの酢の物
右下  里芋煮


サヨリの刺身
右下   野菜炒め


見かけると よく買います アコー

真ん中  白菜のお浸し に
       しらす ワカメ 胡瓜の酢の物
右上   焼きナス に 削り節 トッピング

黒カレー 煮つけ

右上   しらす に なめこ 和え

鯛の刺身

真ん中   モヤシと玉子の酢の物
        かつお菜 お浸し
右下    キクラゲ と ビーフンの 油炒め


スキなので、いつもの ブリトロ     なめこ汁

真ん中   レタスのお浸し
       カリフラワーと モズクの酢の物

そんな 食事   日々  もっと塩分は控えないと いけません」!

目新しい ブログネタ ないし
コメント欄   閉じますね・・










テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

季節 表庭

表庭

シキモクセイ 咲く季節

サバ煮

右下  人参 竹輪との 切り昆布煮


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赤魚塩焼き

真ん中 オクラのお浸し
右下   豚肉 ピーマン味噌炒め

スモークサーモン

右上   シメジの卵とじ
右下   里芋煮

タラ 白子

右上   甘辛く 煮ました。

舌平目 塩焼き

右下  人参 竹輪 ひじき煮



真ん中  レタスのお浸し
右上   ウィンナー モロッコ豆の油炒め



真ん中  カリフラワー とモズクの酢の物
右上   キンピラ牛蒡サラダ




今年 白菜 初収穫  ナメクジの う〇ち 付いてましたw

右下  白菜 人参 春雨  豚肉 胡麻油炒め




歯周病予防 に 掃除に行きました。
歯科医専用歯ブラシを もらう。

表庭

紅葉 落葉 し



白侘助 咲き始める


季節に なりました





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ジャンル : 心と身体

いただきもの

表庭  ニシキギ です

別名  カミソリの木 とも いいます 。  紅葉と実

黒カレー

煮つけ
右下  ウズラ卵と八宝菜


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真ん中  チンゲン菜のお浸し
右下    キンピラ牛蒡

スモークサーモン 塩っぽい美味しい 困ったな

右上 糸コン 豚肉 油炒め煮
右下 ホウレンソウの、卵とじ


貝柱の刺身 大好きw
右上   餅巾着 煮



鮪トロ 美味しいな 口の中 溶けちゃう
右上  酢豚
真ん中   カニカマ 胡瓜の酢の物



冷凍してた 鮭の西京漬け
右下    ポテトサラダ

裏畑

旬 初収穫

真ん中 ブロッコリー塩茹で 美味しいな !



アコーの塩焼き



右下  おでん


いただき もの ありました。
 

愛知からの 名産品 味噌煮込みうどん 等々 いろいろ
ブログ友達 猫と畑の写真  の  みかん さん より
美味しいもの 日々 楽しみましょう。
猫と畑の写真 さん ありがとうございました。

チョッと 用あり

因島大橋  渡った 日でした。




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プロフィール

しろ

Author:しろ
70歳 
凡そ40数年前 X1になった 男子
なりゆきで、
白い猫(ノラシロ)を飼うことに、、
原発三個、経験の
”重複癌”患者でした。
今のところ サバイバー・・・

ノラシロ逝ったので
ノラシロと重複ガン から
ブログタイトル、変更しました。
引き続き よろしくお願いします。
しろの、
ボケ防止は、ブログに写真

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