自分の場合の、年金

一昨年は、就職さがしたが無収入だったので、貯金の食いつぶし生活で、去年は、納税なし確定申告なし、　汗

今年は、去年からもらい始めた公的年金源泉徴収は数千円程度だが、個人年金は源泉徴収１０万円弱。納税したので、で確定申告
ＰＣ申告、
医療費合計金額などを書き込むと自動で計算してくれました、医療領収書を添え、還付金は？かな
ささやかながら旅行資金になるか

自分は　公的年金と、終身個人年金は、約　半々。
無収入から、いま何かと問題の年金生活に、終身個人年金は、物価の変動ないこと願うばかり、
　

↑　↓　　マウスオン　よろしく

今日の散歩道の、空と


幹　模様


時期ずらし植えたカブを、日々、酢カブ　を食す。当然　葉っぱも


この椿の蕾も、ふくらみ始める今日この頃


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三次　みよし風土記の丘　に車停め　ホタテ型古墳あったうえ日時計に　


散策　そこは　数多く石室や、古墳もある　ところでした。


散策上がると　
国重文　旧真野家住宅に行くに　
黄蝶　たたずむ花あり、そこはモミジ紅葉の　藁屋根


日本の藁屋根　古民家の本質感じる　家でした


くすんだ　屋根裏　　江戸時代初期釜戸に、なんか感動　！


軒下は低く、自分の目線にありました。から、国重文　旧真野家住宅　裏から


みよし風土記の丘　続きに

よく咀嚼することで、腸閉塞を防げるかなと

今時期の、ハナミズキの実


サンシュユの実　しわ　皺


前記事の、ギターとオカリナある、２０年前からの　我が家２階の防音、音響のある天井


↑↓　マウスオン　よろしく

夕食　高野豆腐の卵とじ。　　えのき　シメジ　まいたけのガーリック油炒め。
最近は、消化悪い食材　キノコ　昆布なども、よく咀嚼することで、腸閉塞を防げるかなと感じるよに
よく咀嚼する


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尾関山公園
前記事ひばの里エリアから、次は５分運転し、駐車５Ｐに、みのり里は、奇跡の地球帰還　実物大のイルミのハヤブサから、
→　三次に尾関山公園


そこは　、黄色から　紅落ちる　時期でした


イチョウと紅葉



三次の中心に、流れる川には、鵜飼い
巴橋


展望台のからの赤は、実とモミジ


尾関山


から、次記事は　古墳群に

外科診察 ４４

１月２５日　今年の最初の外科診察。　
まずは、頻尿で泌尿器科にも行くので、検尿提出し。受付しと毎月の保険証。　外科　先月から、今回の診察日までも、早期胃ガン内視鏡手術によるヘルニアで、おきる逆流性食道炎は、起床時に胸焼けを時々感じるぐらいで、喉にまで胃液が逆流することはなかった、残胃１／３を切り取った場合のＱＯＬなど考えると、治るとは限らない手術より　やはり経過観察。

２か月前から、上唇に、ちっこいしこりに気づいてたのだが、最近　歯磨きするとき痛みを感じ始めた、こんな時どこで治療したら　いいか？聞いた、。口腔外科の歯医者さんだそう、。膿がたまり始めてるのか？これ以上不具合なら口腔外科の歯医者に行く。


触診　　異常なし
眼球　　異常なし
血圧　　　１３２～８３
体重　　　５４　キロ　（家で）

先月から　血圧いつもより高い
体重は同じ


泌尿器科に行く、尿検査は平常　だが　冬は　ベシケア錠を服用したほうがいいかなぁ～て感じで、

薬　オメプラゾール、フオイパン、アルロイドＧ
　　　　　　（何れも逆流性食道炎用）、
　　　　　プルセニド（下剤）
　　　　　　　　マイスリー錠１０ミリグラム（睡眠導入剤）を１/２で２８日分
　　　　 頻尿　　ベシケア錠


検査や診療と薬代

イルミのハヤブサ

艶々蝋梅も、黒すじが、入り始め、花落ちる頃


福寿草の蕾が土から。元気の出る、ま黄色主張


部屋に


ある物


↑　↓　マウスオン　よろしく

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国営備北丘陵公園

前記事ひばの里エリアから、次は５分運転し、駐車５Ｐに、みのり里は、奇跡の地球帰還　実物大のイルミのハヤブサ


辺りを散策、はやぶさ展示にはいり、奇跡の宝くじを、お願いしたが、当たらなかったよう　笑　汗


公園のなか、車走らすと　子供遊ぶところトンボ佇み、ひばの里に帰り、昼飯は　古代米の　とろろ山芋かけ


次は、秋の三次市に

枯葉、舞い落ちる

アスパラ菜は、昼　海鮮うどんや、


シジミらーめん


夕食は、ワサビ味の煮びたし、


春、待ち遠しい　馬酔木　蕾


写真の　マウスオン　よろしく

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国営備北丘陵公園の　比婆の里

古代たたら工房から、炭焼き小屋に行くと　風感じると、枯葉舞い落ちる


歩いていくと　霧のなかのメタセコイア林の見える、遊具　露に濡れてたし滑らなかった、いい年だし　笑


霧のなか、歩いていくと　女子運転手さん「乗ってみませんか？」と、両側アメジストセージのなか、行く


ひばの里エリアに戻ると、霧晴れた、昼のイルミ


国営備北丘陵公園を、もうすこしお付き合い願います　=^_^=;

買うほうが 安いかと？

今時期の庭には咲く花は、蝋梅が満開　満月蝋梅と　チッと長めな素心蝋梅しかない　汗


今年も、スナック豆　たべるぞ！


ガンに良いかなの
魚　青魚には、酢。右上　カワハギ豆腐煮に葛酢。　シシャモには、カブと昆布千枚漬け。　サンマには、大根おろし酢が、いいかと？　


写真の、マウスオン　よろしく

２つだけ苗（２００円）買い植えた　赤キャベツ　巻のいいのと　まあまあ　買うほうが　安いかと？


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前記事から　国営備北丘陵公園の　ひばの里エリアでした。

クリスマス近くの比婆さとやま屋敷←クリックよろしく　を出て　


上（かみ）の農家は、蕎麦。子供たちもちろん大人も　体験できるところ


イルミの下を通って行くと　下は農家は　　寒々と　白菜漬物準備は、お母さんの足跡


さとやま展示館に入った　里山資料あり　イルミ写真も　自分はイルミの中を歩いたことない別世界だろな


神楽殿の前にあるメタセコイアの木は、名前は聞いたことあるのだが、見たのは初めて、化石ときいてた


国営備北丘陵公園　続きます

の、文字に惹かれ入る

寒いなか、芽キャベツが　萌え


睦月の、１５日は　
　日本では

小学６年生　とんど　火をつけると　トン汁など　町内会で。。。あるし。　めいめい飲酒や　焼き餅　笑

自分は、家の注連飾りなど、金属　プラを分別し燃やすで、参加

写真　マウスオン　よろしく

頂いたイクラ。　夏のトマト冷凍してた　トマト煮。　タラ真子煮や　アイスプラントとホワイトアスパラ和え。　


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去年　１１月２９日
国営備北丘陵公園　に行くと

昼間のイルミあり


小川ぞい田んぼ路に柿　木々イルミあり


寒い朝に、漬物つき　しるこ　の文字に惹かれ入る


そこは　温かい懐かしい　囲炉裏　昔の台所や掘りごたつ　など


昔の台所で作る　しるこ　いただきました、漬物つき。御馳走さま


国営備北丘陵公園　続きます

米寿祝いで、お孫さん家族で

どうも、土堀をしてたようだ。


また目の周りが赤くなってる、アレルギーを、起こす間隔が短くなったようだ。アレルギー注射しに獣医さん行った、ついでに特別療食をお願いしたら、５００ｇ入り切れてた。ということで、たちまち、ただのサンプル特別療食を、たくさんくださった。


写真　マウスオン　よろしく

裏畑　八朔。　　獅子柚子。　　温州ミカンで買ったのだが、違う種だ。


鏡開き忘れてたので、今日カビが生えてた宮世話でいただいてた紅餅と、真空角餅で　


前記事　伊予柑採り　半分は裏隣さんにお裾わけ。柚子は叔母さん、持って帰ってくださった。今日は橙湯もした


裏隣さんに、お土産をいただいた。なんでも米寿祝いで、お孫さん家族で、竹原温泉に


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早朝　霧の道をドライブすると、そこも庄原上野公園も霧の中、チッョと散策　柿に


去年　１１月２９日
池湖面に鳥居にバラ　？は


次に行ったところは、国営備北丘陵公園

足長く見える 写し方

冬木立の夕暮れ散歩路の日は　木で　コンデジ　ズームで遊ぶ


ススキ　１　でも


この日の　朝の　足長


写真の　マウスオン　よろしく

裏畑　またキンカン採り近づつ。橙は　橙湯にかな。　２月に入り食べる伊予柑収穫近く　笑


裏畑の野菜たち　日々に食す。買ったエシャロットはこの日は　モズク　チリメン酢


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岡山県　美作　から 　新見市 満奇洞

この日は青空　深く　洞に入る


そこは　鍾乳洞　


地底に　泉あり。 満奇洞は、それは数多くの奇岩ある、神秘の国だった。

写真を全部　載せたいたいのだが。。。

外にでると　こんな色彩の　日でした


岡山県　美作　から新見市の　旅でした

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ススキ　２　でも

小さくとも力強い

エシャロットなるもの　安いと　思ったので買う　おいすい使い方知らないんで　味噌汁に



たら白子煮とイカチチと煮。アイスプラントとチーズ和え。アンコウ肝煮


今年も　小さくとも、力強い色彩　ウグイスカグラ　咲く
　

マウスオン　よろしく　咲く！！

日沈むころの散歩、コンカメズームで　遊ぶ


反対　東の空　の雲に似合う　植物


一昨日、自分初めて　七草おかゆ　を作り食べました　作りすぎたので　また３回に分け食べることに　春七草　胃に優しすいです　淡泊うまい野


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岡山県　美作　の ④　　津山城の　２

忠実に再建された備中櫓に入る。そこは木の香りに、鶴紋章


天守台に行くには、石垣を巡り
　　

天守台から眺め　方角は分からんですが、写


本丸の別 栗積櫓址に上がり



十四番門 城石垣に別れ、櫓多いところ矢切櫓の武者走り多く、　ホルモンソースは買わなかった　汗　別のお土産買う


岡山県　美作路　次のとこへ

見応えある城跡津山城　カテゴリー　城に

今年の 初咲きは

朝起きると、薄らと、今年一番の雪積り、表庭と、裏畑では氷張ってる


新春、この日の雲には、この木が、お似合いかと？　。。。何の関連無いですが、自分の、去年の医薬費は　１８万弱　


今年の　初咲き　水仙はここから


写真　マウスオン　よろしく

　王昭君さんに そっくり　さん


朝　寒そうだった、千両　サンシュユ　みかん


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岡山県　美作　の ④　　津山城の　１　　

以前紹介した登城口前にある不思議の国　は、なんだか不思議の国の銘館だったので、子供の好みかなって思いましたが、入ると　はく製の数に驚き、　展示数約850種はく製、標本などは、展示数は２万２千に及び、ホワイト条約前の　今ではそんのそこらでは見ることが、出来ない。。！はく製あり、ホント不思議を感じる国でした、もし津山城に行かれる事が、あれば侮ることなく、行かれてはと、感じました！

津山城の藩主さん森　忠政さん、在りし日の津山城は（ネットから借り）、登城に　


津山城は、自分の、想像していた以上の石垣　城郭でした、石段は幅広く　穏やか、表中門跡


櫓跡の多さに驚かされました。藩校ある処からからの津山市街眺め


本丸からの風景みながら　木造再建
備中櫓に、入櫓


続きます

甥っ子 採り洗い持ち帰っ

初詣　自分は宮世話なので、遅まきながら６時に２拝２拍手１礼し　当たりある　くじ札を


そぞろ初詣参拝者さん達にに、配る係


大よそ、１４０人の老若男女集まり　歳旦祭終わり　お雑煮に　笑


笹酒の世界もあったよう


写真　マウスオン　よろしく

当たり外れない　くじ札があり　餅投げ～！

宮世話し、

こうして帰ると、弟家族来てくれ　夕食の　お節　


翌日は、裏畑で、人参　アイスプラント
　赤　青大根　キューイ　などなど　甥っ子さん達がが、採り洗い持ち帰っていただいた


シロも、近所の神社で初詣　


今年　正月の、ニシキギ　別名　カミソリの木の、実


こんな　正月２日でした。
旅行記事は　お休みしました　汗

シロクマさんの、頭を撫で

万両


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の、準備は、宮世話から
南天「難を転ずる」地域神社の門松や新しい注連縄


写真　マウスオン　よろしく

荒神社さん、など掃除、飾りつけ


今年の年越しそば


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元旦は、朝６時から、宮世話なので、初詣さんたち接待　汗。。笹酒など温めたり

なので　また記事に


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岡山県　美作　の ③　津山　　不思議の国　　展示数約850種はく製　

そこは、シロクマさんの、頭を撫でて　入りました


菊？石から、化石、　体内に


貝、から　蝶　から　カブトムシ　に


階上に　は、アジアの動物　　鳥たち


雲豹　や　白熊　ペンギンから


白クジャクさんなど、地球上の、生きとし生けるもの幸あれ、それは数多くみさしていただき、不思議の国　を出、　B1グランプリ　2位ホルモン焼きウドン食べ　
　

津山城に登城へ　続きます　よろしくどうぞ