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平常 値

朝夕に 涼しくなった 朝 表庭 五葉松のところ

朝日を浴びて 体温を温めよう ジッとしてました。 モンシロチョウ

裏畑では  アズパラのところ

シジミチョウ
 
朝夕に 涼しくなりました

接写 すること できました


↑ ↓   マウスオン   よろしく

サゴシ は たまに  ブリは しょっちゅう

真ん中 ウリ カニカマ モズクの酢の物

鯛の刺身 鯛の切り身塩焼き

真ん中 カリフラワーと干しエビ酢の物

サヨリの塩焼き

右下  マカロニケチャップ炒め

久々

メインは 肉になりました。
シジミ味噌汁



真ん中  減塩しらすと胡瓜の酢の物
右下  酢豚


さんまの塩焼きに、秋刀魚の刺身

真ん中  蒲鉾 モヤシ 白胡麻 酢の物


鰺の、塩焼きに

右下  里芋煮



レンコ鯛の塩焼き
真ん中  🥒とウナギの酢の物

前回の 外科と内科診察 で 血圧が、177と、高かったの
2週間 家で血圧測定し 内科 診察 受けました。
記録も平常値 病院での血圧測定でも 126~78でした。

血圧 高かったの 一時的 日々は問題ないとの こと  
ホッとしました.。    診察代


芽キャベツ

2苗 虫に 食われ HSで買いました。

虫に食われながらも

ブロッコリーは すくすく成長 感じ
収穫 待ち遠しい  

そんな 季節




テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

しろ

Author:しろ
69歳 
凡そ40数年前 X1になった 男子
なりゆきで、
白い猫(ノラシロ)を飼うことに、、
原発三個、経験の
”重複癌”患者でした。
今のところ サバイバー・・・

ノラシロ逝ったので
ノラシロと重複ガン から
ブログタイトル、変更しました。
引き続き よろしくお願いします。
しろの、
ボケ防止は、ブログに写真

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