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チョッと焦がし

表庭

サフランモドキ 咲きました

チョッと焦がしちゃいました

みりん鯖
右下   マカロニケチャップ炒め


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メバルの煮付け

真ん中   ミョウガとモズクと春雨の酢の物
右上    ポテトサラダ


真ん中  チンゲン菜のお浸し
      黒ゴマとモヤシの酢の物




ミョウガとモズクと胡瓜の酢の物

カツオのたたき

右上   シメジの卵とじ


短い旬を 楽しもう また買いました サンマ

の 刺身
真ん中  白菜のお浸し
      カニカマ 春雨 キュウリの酢の物



表庭

タマスダレ  咲く  季節外れかも?

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そんな 季節

        ♪

テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

白ゴーヤ

定期の

掃除行き 貰って 帰りました。



真ん中   カニカマとモヤシの酢の物


右上  しらす と なめこ和え
真ん中   干しエビと胡瓜の酢の物


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真アジの刺身

なめこ と 豆腐の味噌汁
右上  豚肉  人参  白菜の油炒め



右上   焼きナス
右下   酢豚

ホゴメバル 煮

右下  ポテトサラダ

マナガツオの塩焼き

鍵コメさんから 白ゴーヤを 酢の物にすると
苦味 少ないし
美味しいよと 言われました、 試さないといけませんね・
真ん中    干しエビ と モズク と 白ゴーヤ の 酢の物
ほんのり 苦味と合うな 白ゴーヤ の  酢の物 美味しくいただきました ♪
お教え ありがとうございました。

ブログネタ 無いし
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日々の 夕食

そんな 季節です。


           ♪


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アコウ

裏畑

韮(ニラ)の花 咲きました。

タラの塩焼き

鯛の刺身
真ん中  ミョウガと胡瓜の酢の物


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右上  焼きナス
真ん中   錦糸とモヤシの酢の物

チリ 産

真ん中  カニカマとソウメンナンキンの酢の物



真ん中   オクラのお浸し  に   干しエビと胡瓜の酢の物



真ん中  黒ゴマ油 と モヤシの酢の物
右下 ウィナーとモロッコ豆とジャガイモのガーリック炒め

アコウの塩焼き

右上   野菜炒め
右下   カレー


コンブ鯖

真ん中   チンゲン菜のお浸し
右上     市販の納豆


ブログネタ 無いし
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日々の夕食

そんな 季節

             ♪

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キンシウリ

裏畑  遅まきながら

白ゴーヤ  実りました

真ん中   モズクと山芋の酢の物
右上  白ゴーヤ の卵とじ  


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ブリ煮

真ん中   カニカマと 胡瓜の酢の物



右上   しらす と オクラと なめ茸の 和え物

サゴシの塩焼き

右下   切り昆布 煮
真ん中  レタスのお浸し

アコウ 煮

真ん中  蒲鉾とモヤシの酢の物
右上   すり山芋に きり海苔の トッピング



キンシウリ  は  ソウメンナンキンとも 呼ばれ
茹でて 冷やすと こんな感じに

裏畑   大葉 収穫

ソウメンナンキンに、トッピングしました。めんつゆで あぁ 夏の味 w




甥と姪たちが それぞれの子どもたちを つれて来てくれました
近くの 和食屋さんに行き

子どもたちは お子様ランチ

大人たちは





幕の内

家に帰り  マクワウリや

ケーキ 食ったり

裏畑  プチトマトやキュウリなど 々  お野菜 採り

お持ち帰りになりました。

ガレージの片隅

ジャノヒゲ(蛇の髭)かな・・



そんな 季節 

       ♪

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最終の

裏畑


オクラ  日々の収穫

真ん中  オクラのお浸し   ミョウガとソーメン南京の酢の物


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レンジで チン 海老

真ん中   タコ胡瓜の酢の物
右下    肉じゃが



右下   麻婆豆腐

ホッケ に  こはだ

右上  シメジの卵とじ

サバ 煮

真ん中  シラスと胡瓜の酢の物
右下   酢豚

天然鯛の塩焼き

舞茸の味噌汁

表庭  静かに佇んでた

クマゼミ   撮ってみました。

鳴いてると  煩いこと w

 裏畑、今年  最終の 🍉になりました。

出来は まぁまぁ  微塩 パラパラ して食いました  ・・・
真夏の  水分補給に  冷たく 冷~たく 冷やして 幸せ 感じ 笑



サラベイ【Dm】の歌  知ってる人 いるかな。俺の歌 みたいだこと ・・・




そんな 季節      ♪

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天候不順だった

表庭  季節

外れでしょうか  サフランモドキ 咲いてました。



真ん中  モロッコ豆のお浸し  干しエビと胡瓜の酢の物



右上    枝豆の卵とじ
真ん中  カニカマと、もやし の、酢の物


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冷凍してた、鮭の西京漬け

真ん中  ミョウガとカリフラワー酢の物
右上  ポテトサラダ

カラスカレイ 煮つけ

真ん中 干しエビとモズクと大根の酢の物
右上  ビーフン油炒め


イワシの塩焼き

右上  野菜炒め
右下  里芋煮



右上  白ゴーヤチャンプル
右下   ひじき煮



真ん中  カニカマとミョウガと春雨の酢の物
右上  豚肉と糸コン 煮


ほぼ治ってるけれど

お薬 無くなったので 、皮膚科に受診に行きました。
顔 部分と 身体の 塗り薬
かお 部分   フエナゾール軟膏 5%
からだ      デキサンVG   0.12%


天候不順だったなか

巻き蔓 枯れてたの 収穫は  ほんのりと スイカの味 しました 汗 笑



そんな季節   ♪

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               ・





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遅ればせながら



裏畑

枝豆 収穫 したり     ホゴメバル煮つけ

右上  枝豆 塩茹で
真ん中  オクラと、山芋の酢の物

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真ん中  モズクとカリフラワー酢の物
右上   モロッコ豆の卵とじ
右下   チリメンとピーマンの油炒め



真ん中  カマボコとモヤシの酢の物
右下    ひじき煮

鰺の刺し身

真ん中   チリメンと胡瓜の酢の物
右下    里芋煮

冷凍してた 干しカレイの冷凍

右下   豚肉とモロッコ豆の油炒め

茎が 枯れてたので拾いました 

熟すの早いだろうと 思ったとおり  写真では いい色にみえますけど
水っぽいこと 汗   今年は 不作の🍉 感じ  、
まだ生きてる茎のスイカに期待いましょう

市販の お魚たちと 仲良く・・・

真ん中  カニカマ モズクと春雨の酢の物
右下    野菜炒め


妹  姪   又姪 来てくれたので 昼食に

回転ずし 行きました   それぞれの注文 ランチ 


自分の オーダーは

アラ汁に シャコ

つぶ貝 に、

エンガワ

ウナギに

貝柱 で  お腹いっぱい に w
 その時の 気分で選び 美味しくいただきました。



我が家の ゴーヤも

遅ればせながら   雌花 咲かせました 。

そんな 季節です



           ♪


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バイオチェリー

裏畑

ズッキーニ 初 実り



真ん中  干しエビとソーメン南京の酢の物


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真ん中  オクラのお浸し

カマスの塩焼き

真ん中  モズクと胡瓜の酢の物

ブリ煮つけ  ブリ刺身

真ん中 レタスのお浸し
右上  チリメンとモロッコ豆の油炒め



真ん中  モズクとカリフラワー酢の物
右下  ウィンナーとモロッコ豆とメークインのガーリック炒め

表庭の

バイオチェリー 収穫   瑞々しい
若い 杏 (アンズ) の 味  笑

そんな季節


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牛蒡サラダ

表庭  半日蔭に

キボウシ 咲き始め

ウマズラハギの煮つけ

真ん中 カニカマと山芋の酢の物


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アコーの塩焼き に 鯛の刺身

右下   フキの卵とじ


真ん中  モズクとソーメン南京の酢の物
右上   ポテトサラダ

天然鯛の塩焼き

右下  アゲとフキ 煮

真アジ

真ん中  オクラのお浸し  干しエビとカリフラワー酢の物



真ん中  しらす と 胡瓜の酢の物
右下 マカロニケチャップ炒め



右上  しらす と なめこ 和え
右下  きり昆布 煮

真ん中  レタスのお浸し

右上   牛蒡サラダ



裏畑

ヒメヒオウギスイセン 咲く


そんな   季節

           ♪

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ジャンル : 心と身体

来てくれました


トマト 初収穫  笑ながら 食べましたw

温かく なったし

季節 先取りしたいな
真ん中 家採り 🥒 もろQ つくりました。

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海老  電子レンジ で チン

西京漬け と 刺身

真ん中 チリメンと胡瓜の酢の物

ブリ照り 88円

真ん中  チリメンと山芋の酢の物

冷凍してた鰺の開き。 貝の好きには アカニシ貝

右下  酢豚

太刀魚塩焼き に 〆こはだ

右上  カレー


妹が 甥と 姪と その子ども(又姪) たち 連れて 来てくれました

昼食へと、近くの 和食屋さんに   お子様ランチ

大人たちは 幕の内弁当



天婦羅定食


お家に帰り 収穫 タイムの写真です

まずは 初収穫 プチトマト。


🥒 キュウリ。は、日々豊作


スイカの成長を、みたり

オクラ の 収穫

アハハ

まだ 小っこい 🥕

泥んこになって

メークインの堀りを 楽しみ 

お持ち帰りは  

採ってた ・・ に、

モロッコ豆 

牛蒡  ブロッコリー など・・  お持ち帰りになりました w

表庭

バイオチェリー 色づき 熟し始めました



そんな 季節


        ♪



         ・

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モロッコ豆

風呂庭

日陰の 南天 、

裏畑では グラジオラス

咲いてます。


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サーモン 好きなので よく買います

真ん中  ほうれん草白胡麻和え
右下  豚肉 ピーマン 茄子 油炒め

サワラの刺身

右上  茄子煮
右下  ポテトサラダ



真ん中  モズクとカリフラワー酢の物
      卵の吸い汁

シジミ 吸い物

右下  キンピラ牛蒡+コンニャク

冷凍してたサバ味醂

真ん中  しらす と 胡瓜の酢の物


裏畑   モロッコ豆

収穫。    赤魚塩焼き に キスの刺身

モロッコ豆は、 右下  豚肉との油炒めにしました。


裏畑  

オクラの花咲き


ナンキンも 実をつけるの まじか かな w

表庭 

サフランモドキ かな 咲く・・・。



そんな 季節

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さっそく 夕食に

定期の

歯の掃除 行きました 
いつも 使用は 歯科医専用 

裏畑

プチトマト  熟し の 収穫 待ち遠しい


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冷凍 してた

豚バラ肉は、生姜焼きに
右上   しらす と、なめこ和え



子持ちカレー  煮つけました
右上   納豆

サバ煮

真ん中  ブロッコリー塩茹で

キスの塩焼き に  〆サバ

真ん中  カニカマとカリフラワー酢の物

イワシの塩焼き

真ん中  干しエビと胡瓜の酢の物

鯛の塩焼き

真ん中 レタスのお浸し


届きもの ありました。
ブログとも 猫と畑の写真 の みかん  さん から
冷凍品の よう

何じゃろ カタログには 何かの カツ かな?

中は  美味しそうな 牛肉 でした 。  さっそく 夕食に
裏畑  ブロッコリー 収穫

ほんと 久々の 牛肉 1年ぶりかな 美味しいこと !
一度では食べきれない糧   残りは 冷凍に また 楽しみに 
栄養バランス よりよくなり
みかん さん   ← ポチ よろしく
ありがとうございました。 



裏畑  今年も、フェイジョア 

咲き始め、
その下 アストロメリアに

アゲハチョウは 夢中 に なってました。


そんな  季節



         ♪


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ネタ なし


真ん中  菜の花お浸し



右上  納豆
右下  八宝菜


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88円

ブリ 照り焼き


卵 美しいな 煮付けました

右下  ポテトサラダ


右下 豚肉 人参 里芋 グリンピース 煮

レンコ鯛 塩焼き

右上   焼きそば

肝 美味しいな  右上 マテ貝 甘辛く煮付け

真ん中 白菜のお浸し
右下   酢豚

サヨリ塩焼き

真ん中   つぼみ菜 お浸し
右上    豚肉 糸コン オランダ煮  グリーンピース添え


ブログ ネタないし

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そんな 瀬戸内 日々の食事です。


          ♪


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放っておいたら 

表庭

馬酔木 咲きました。



サバ煮
真ん中   かつお菜 お浸し
右下     酢豚



真ん中  胡瓜とシラス 酢の物


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ブリトロ 刺身と

太刀魚塩焼き
真ん中 菜の花お浸し と 蒲鉾 もやし酢の物

真鯛刺身

右下  豚肉 野菜炒め

イカ刺身  ウマヅラハギ肝 美味しい

真ん中 チンゲン菜お浸し  干しエビ胡瓜の酢の物
右下  納豆


真ん中 右  マテ 貝  甘辛く煮付け ました ♪




真ん中  白胡麻 タコ 胡瓜の酢の物


裏畑  広島菜  

放っておいたら 花咲きました
それでは 種を採りましょうか 笑

風呂庭 は

黄梅 に


クリスマスローズ 咲き

表庭 でも



瀬戸内 は
そんな 季節

        ♪

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ヒメヒオウギズセン

裏畑  気づけば

片隅に咲いてた ヒメヒオウギズセン


日々の 食事


真ん中   胡瓜 モズク 干しエビ 酢の物
右上   糸コン 豚肉  グリンピース の油炒め


↑ ↓   マウスオン   よろしく



真ん中  ホウレンソウのお浸し
      蒲鉾 白胡麻  もやし酢の物

サバ煮

真ん中 オクラの鰹和え

サケ 塩麴



イワシの塩焼き

右下 八宝菜

ホゴメバルの煮付け   鯛 刺身

真ん中  胡瓜 シラスの酢の物


スズキの刺し身

右上  枝豆  卵とじ

アジ開き塩焼き

真ん中  カニカマ胡瓜の酢の物

ブログネタ ないし
コメント欄  閉じますね 



🌹

テーマ : 病気と付き合いながらの生活
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京都府の美山地区に行きました

こんばんは
今日は、

京都府の美山地区に行きました。
↑  マウスオン よろしく

今日は、コメント閉じてます、よろしく。

テーマ : 日記
ジャンル : 心と身体

気まま 1




テーマ : 心と体にいいことはじめよう!
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

しろ

Author:しろ
70歳 
凡そ40数年前 X1になった 男子
なりゆきで、
白い猫(ノラシロ)を飼うことに、、
原発三個、経験の
”重複癌”患者でした。
今のところ サバイバー・・・

ノラシロ逝ったので
ノラシロと重複ガン から
ブログタイトル、変更しました。
引き続き よろしくお願いします。
しろの、
ボケ防止は、ブログに写真

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