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食レポ 

裏畑 

ニラの花咲いてましす ♪


日々の食事
少量多品種 心がけ

右上  ポテトサラダ
真ん中  ホウレンソウのお浸し に 錦糸ともやし酢の物



真ん中  干しエビと 胡瓜の酢の物    白菜お浸し


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キス の塩焼き

真ん中 すり黒ゴマ カリフラワー酢の物  
右上   長天 赤パプリカ 白ゴーヤ の油炒め



右上  ヒジキ煮
右下  シメジの卵とじ

鯛の切り身は 煮つけに

右上  日々採る茄子は 焼きナス

子持ちカレーも 煮ました

右上   巾着餅煮


落果すると収穫時期だというポーポー

初 よく冷やして 食べました
黒い部分は種
食感は味は、熟した バナナかな 香りはマンゴー?
甘い    ありかも そんな 食レポ 汗 笑

裏畑  

ホウレンソウ の種まき   芽生えてます・・

そろそろ 終わりの ゴーヤ

棚  茂って ます  もう少し ?


秋冬 野菜 植えようと

ホームセンターに 苗を買いに
白菜 芽キャベツ キヌサヤ カリフラワー ブロッコリー など など

買って きました。


明日早朝に お仕事 しましょう ♪

そんな季節

テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

ポーポー

季節に 日々 咲き

収穫   茄子

ホゴメバル 煮つけ

真ん中   オクラ削り節和え   カリフラワーとモズクの酢の物


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刺身用 鯛を

塩焼き しました。   なめこと豆腐の味噌汁

照り焼き

美味しいなぁ

瀬戸内の アコーは 至福

塩焼き に 

初物

サンマ 美味しい こと
笑って 食べました。



真ん中  オクラお浸し  シラスと胡瓜の酢の物



右上  焼きナス



オクラ  日々 収穫


表庭  4年前に植えた ポーポーの 苗 

今年 初めて 実り ました。
味は 甘く 香りは 芳醇と聞く そこは 好き嫌い 分かれるそう・・・
食べれるの そろそろ かな




表庭

タマスダレ  満開


そんな 季節 です。



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ヒアルロン酸

表庭  雨上がり

タマスダレ 咲いてました。

夏野菜  そろそろ終わり前

白ゴーヤ


冷凍してた ブリ照り焼き

ブリトロ刺身   右上 焼きナス


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今年 最後の

収穫 スイカに なりました、水分補給にありがとうございました


真ん中   シラスと胡瓜の酢の物
右下    なが天  シメジ 白ゴーヤの油炒め



右上   シメジの卵とじ
右下  ミックスベジタブルの油炒め



太刀魚塩焼き と
右下   ポテトサラダ

サーモン 

西京漬け  美味しい こと 癖に
右上    山芋 きり海苔 トッピング




コハダ 酢の物 美味しい
真ん中   モヤシ 金糸の酢の物

目の薬が、なくなりそうだったので
眼科に行き目の検査等 していただき
診察を 受けた。
メガネをかけての視力は 右 0.9 左0.7 だった
加齢による白内障もあり視力が落ちたのかもしれない、
緑内障はないそうだ、 ドライアイは軽微・・・
引き続きの 点滴と定期の眼 の監査を しましょうということで・
診察 検査  薬代 3.150-


ヒアルロンサン点眼液0.1%5ml を 10瓶 処方していただきました ♪

目も 大切ですよ加齢とともに 検査診察いきましょ
いずれも 早期発見早期治療に ・・・ ♪

人参に

大根 ホウレンソウの種をまきました♪

そんな 季節

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お持ち帰り





割れてましたけど 水分補給。


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真ん中 モヤシ モズク 干しエビの酢の物
右下   八宝菜

四割引きで 売ってた

ウナギのかば焼き 奮発して買っちゃいました

マクワウリ 🍉 収穫

こんな 感じ



真ん中   黒すり胡麻 カリフラワー酢の物     白菜お浸し
右下    酢豚

五割引だったし  鮎の塩焼き

真ん中    レタスのお浸し

冷凍保存 してた サバみりん

真ん中  カリフラワーとモズクの酢の物
右下   ジャガイモ ピーマン ウィンナーの 油炒め


頂き物の🍈

チョッと 仏様の お供えに 長すぎ ました 汗



右下   マカロニケチャップ炒め

お盆は 台風 来てたので
妹   姪家族  日をずらして 来てくれました
まず  昼飯は  おやふこう さんに  

又姪は お子様ランチ

妹は

パスタランチ (コーヒー デザート 付き  撮ってません。)

又姪 さんたち かわいいったらありゃしない  と シェア

自分と姪は

天婦羅定食    それなりに 薄口 に 美味しくいただきました。

その後 お墓参りと

お掃除

お家に 帰り
🍉 に


🍅は

そろそろ 終わり

お持ち帰り は、枝豆 南瓜など々・・

右下 白ゴーヤは、佃煮にして保存するそう 笑



歯の掃除にいき ブラシ いただきました
価格 ↑↓ するし 定額でないなぁ( ^ω^)・・・ まぁ いいか ☺


そんな ここ 一週間 と2~3日でした (^_-)-☆

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プチトマト 楽し 

裏畑

オクラ 収穫    スズキの刺し身

真ん中 オクラの削り節和え
真ん中  ワカメ ミョウガ 🥒の 酢の物


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白ゴーヤ 次から 次に

花咲き収穫

右下   白ゴーヤ チャンプル

鰺の刺し身

真ん中  カリフラワーと モズクの酢の物

この日の、マクワウリ 収穫に、水分補給

こんな感じ


真ん中    干しエビ モヤシ モズクの酢の物
右下    ポテトサラダ



右上   切り昆布 人参 長天 煮


早かった

こんな 感じ


アコーの煮付け

おいしいなぁ  西京漬け

真ん中  干しエビ 春雨 胡瓜の酢の物


タコ  笑

右下  筍 キクラゲ 人参 豆腐 炒め

お盆
従兄 に  弟家族に 甥家族に 仏さん参り 皆さん 来てくださった。
そのうちの
甥家族 さん


又姪 さん  裏畑

プチトマト 楽しむ


人参 収穫 したり・・


お持ち帰りは


いろいろな お野菜


そんな 今年の お盆 でした。

(^_-)-☆



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プロフィール

しろ

Author:しろ
69歳 
凡そ40数年前 X1になった 男子
なりゆきで、
白い猫(ノラシロ)を飼うことに、、
原発三個、経験の
”重複癌”患者でした。
今のところ サバイバー・・・

ノラシロ逝ったので
ノラシロと重複ガン から
ブログタイトル、変更しました。
引き続き よろしくお願いします。
しろの、
ボケ防止は、ブログに写真

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